Tervetuloa rentoutumaan luonnon rauhassa ja löytämään sisäinen rauhasi Hiljaisuuden Minimetsäretriitillä. Varaa paikkasi nyt!

Retriitti päättyy metsäsalille. Hiljaisuuden Minimetsäretriitti on suunniteltu tarjoamaan rauhallinen ja rentouttava hetki arjen keskellä. Metsässä liikkuminen ja läsnäoloharjoitukset auttavat unohtamaan kiireen ja stressin hetkeksi ja keskittymään omaan hyvinvointiin. Metsässä oleskelu on myös tutkitusti hyväksi terveydelle, sillä se vähentää stressihormonien määrää ja lisää mielihyvähormonien tuotantoa. Retriitillä opit myös kuuntelemaan omaa sisäistä ääntäsi ja löytämään sisäisen rauhan. Metsän hiljaisuus ja luonnon äänet auttavat sinua keskittymään ja rentoutumaan. Eläinten läsnäolo tuo lisäksi iloa ja lämpöä retriittiin. Retriitillä ei ole tarkoitus puhua paljon, vaan antaa tilaa omille ajatuksille ja tunteille. Hiljaisuuden Minimetsäretriitti sopii kaikille, jotka kaipaavat hetken hengähdystaukoa arjen kiireestä ja haluavat löytää sisäisen rauhan ja hyvinvoinnin. Retriitille voi osallistua yksin tai yhdessä ystävän tai perheenjäsenen kanssa. Retriitti sopii myös hyvin työyhteisöille, jotka haluavat tarjota työntekijöilleen rentouttavan ja virkistävän hetken luonnossa. Hiljaisuuden Minimetsäretriitti on myös ekologinen valinta, sillä se tapahtuu luonnon keskellä ja käytämme retkiin kierrätettäviä ja luonnonmukaisia tarvikkeita. Retriitin aikana opit myös arvostamaan luontoa ja sen tarjoamia mahdollisuuksia hyvinvoinnin lähteenä. Tule mukaan Hiljaisuuden Minimetsäretriitille ja anna itsellesi lahja hetkestä luonnon rauhassa ja omassa seurassasi. Palaa arkeen rentoutuneena ja virkistyneenä, ja jatka matkaa kohti tasapainoisempaa elämää. Retriitti järjestetään säännöllisesti ja voit varata paikkasi helposti verkkosivuiltamme. Tervetuloa mukaan hiljentymään ja löytämään sisäinen rauhasi metsän siimeksessä!