SUP-lautailu on hauska ja monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii kaikille vesillä liikkumisesta ja luonnosta nauttiville. Tule mukaan oppimaan uutta ja rentoutumaan luonnon keskellä.

Kurssin kesto on noin 2 tuntia ja se sopii kaikenikäisille ja -tasoisille suppailijoille. SUP-lautailu on hauska ja monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii kaikille vesillä liikkumisesta ja luonnosta nauttiville. Se on myös erinomainen tapa kehittää tasapainoa, lihaskuntoa ja koordinaatiota. Kurssin aikana pääset tutustumaan SUP-lautailun maailmaan ja oppimaan uusia taitoja turvallisessa ympäristössä. Kurssin alussa käymme läpi turvallisuusohjeet ja varusteiden käytön, jotta voit nauttia suppailusta huolettomasti. Sitten siirrymme vesille ja harjoittelemme melontatekniikoita ja tasapainon hallintaa. Oppaamme antaa myös vinkkejä ja neuvoja, jotta voit kehittää omaa suppailutaitoasi. Kurssin lopuksi voit nauttia kauniista maisemista ja rauhallisesta liikunnasta samalla kun rentoudut ja nautit luonnon rauhasta. Kurssin jälkeen voit jatkaa suppailun harrastamista omatoimisesti tai osallistua jatkokursseille, joissa voit kehittää taitojasi vieläkin enemmän. Tule siis mukaan oppimaan uutta ja nauttimaan vesillä liikkumisesta SUP-lautailun peruskurssille. Saat uusia kokemuksia ja taitoja, ja samalla voit rentoutua ja nauttia kauniista luonnosta. Tämä kurssi sopii niin yksin liikkujille kuin kaveriporukoillekin. Tule rohkeasti kokeilemaan ja löydä uusi harrastus SUP-lautailun parissa!